Comscore Tracker

Waspadai, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua

Sebaiknya batasi konsumsi makanan ini

Perawatan kulit mahal rela dilakukan orang untuk membuat kulit tetap awet muda. Namun, ternyata penuaan dini bisa terjadi karena banyak faktor. Mulai dari genetik, paparan sinar matahari, stres, dan juga makanan. 

Nah, inilah beberapa makanan dan minuman yang ternyata bisa membuatmu semakin cepat tua.

1. Makanan yang terlalu asin

Waspadai, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tuaempoweryourhealth.org

Makanan yang terlalu banyak mengandung sodium dapat menyebabkan retensi air. Hal ini membuat kulit terlihat bengkak, lelah, dehidrasi, sehingga mempercepat proses penuaan.

2. Minuman beralkohol

Waspadai, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tuainuth.com

Tak hanya mengganggu siklus tidur, alkohol juga bisa merusak organ hati. Padahal organ hati berfungsi untuk mengeluarkan racun yang berpotensi mempengaruhi kulit.

3. Makanan yang dipanggang

Waspadai, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tuafoodandwine.com

Makanan yang dipanggang berpotensi mengandung hidrokarbon pro-inflamasi. Zat tersebut bisa menyebabkan masalah, terutama bagi kulit, karena bisa merusak kolagen kulit.

4. Makanan tinggi glikemik

Waspadai, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tuahoneyville.com

Makanan seperti gandum, pasta, dan sereal dipercaya bisa mempercepat proses penuaan kulit. Tak hanya itu, jerawat dan rosacea biasanya dipicu karena terlalu sering mengonsumsi makanan tersebut.

Baca Juga: 10 Makanan Khas Pasuruan yang Wajib Kamu Cobain, Enak dan Bikin Nagih

5. Minuman berenergi

Waspadai, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tuawikipedia.org

Minuman berenergi dapat merusak gigi. Menurut penelitian General Dentistry, minuman berenergi dapat merusak enamel, yang merupakan lapisan luar gigi.

6. Popcorn

Waspadai, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tuathekitchn.com

Popcorn merupakan salah satu makanan dengan kandungan garam dan lemak trans yang tinggi, sehingga dipercaya akan mempercepat proses penuaan.

Wah, mesti waspada nih dengan makanan dan minuman di atas. Meskipun nikmat, namun cobalah untuk batasi konsumsinya ya. Supaya kulitmu lebih terjaga dan tak cepat menua.

Baca Juga: 10 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Kulit Wajah Makin Cerah, Lho!

Topic:

  • Mela Hapsari

Berita Terkini Lainnya