Bukan Mitos, Coba 7 Saran dari Dokter Ini demi Gigi yang Indah Menawan

Bukan tips yang berisiko, gak ada salahnya dilakukan

Sakit gigi merupakan salah satu sakit yang cukup menyiksa dan mengganggu. Sebuah benda kecil di dalam mulut ini saat sakit bisa sampai membuat kita tidak mampu beraktivitas dikarenakan rasa sakitnya yang terasa sampai ke kepala. 7 saran di bawah ini bukanlah mitos dan mungkin bahkan sering kamu lakukan, tanpa mengetahui bahwa sebenarnya itu semua merusak gigi indahmu.

1. Jangan langsung sikat gigi setelah selesai makan

Bukan Mitos, Coba 7 Saran dari Dokter Ini demi Gigi yang Indah Menawanlifehack.org

Menyikat gigi langsung setelah makan bisa merusak email gigimu lho. Apalagi kalau kamu menggunakan tipe sikat gigi yang keras. Makanan dan minuman mengganggu keseimbangan pH di mulut sehingga membuat email gigi sedikit lebih lembut Dokter gigi merekomendasikan menyikat gigi setidaknya 30-40 menit setelah makan.

2. Kaporit di dalam kolam renang bisa merusak gigi yang tidak terlindungi

Bukan Mitos, Coba 7 Saran dari Dokter Ini demi Gigi yang Indah Menawanpexels.com/Pixabay

Tentu saja, tidak ada yang bilang kalau berenang membawa manfaat buruk bagi kesehatanmu. Tapi masalahnya adalah bahan kimia yang digunakan untuk mendisinfeksi air di kolam renang memiliki efek buruk pada gigi. Karena itu, saat kamu berenang berusalahah menutup mulutmu dengan sangat rapat dan jangan biarkan gigimu terpapar air kolam renang.

3. Jangan menyikat gigi sambil melakukan hal-hal lain

Bukan Mitos, Coba 7 Saran dari Dokter Ini demi Gigi yang Indah Menawandepositphotos.com

Kalau kamu ingin merawat gigimu, jangan menyikat gigi sambil melakukan aktivitas lain seperti sambil mandi atau keramas. Menurut dokter gigi, sikat gigi merupakan suatu aktivitas yang harus dilakukan dengan penuh perhatian. Dengan begitu, kuman-kuman di gigimu benar-benar bisa tersikat dengan baik.

Baca Juga: Ingin Memutihkan Gigi? Ini 5 Perbedaan Teknik Veneer dan Whitening

4. Kesehatan gigi memiliki koneksi dengan kekuatan memori

Bukan Mitos, Coba 7 Saran dari Dokter Ini demi Gigi yang Indah Menawanpexels.com/rawpixel

Para ilmuwan melakukan penelitian dengan 273 relawan yang berusia 55 tahun keatas. Dan mereka sampai pada kesimpulan bahwa orang-orang yang tidak memiliki gigi  memiliki ingatan yang lebih buruk, lebih mudah tersinggung dan lebih rentan terhadap perubahan suasana hati. Akibatnya, ada teori bahwa kehilangan gigi membuat jumlah sinyal sensorik yang mereka kirim ke otak lebih rendah.

5. Jangan sering mengunyah es batu

Bukan Mitos, Coba 7 Saran dari Dokter Ini demi Gigi yang Indah Menawangablessedationdentistry.com

Kalau kamu adalah orang yang suka mengunyah es, kamu berpotensi merusak gusi dan email gigimu. Untuk gigi yang pernah ditambal, mengunyah makanan keras dengan sering juga bisa membuat tambalan itu lebih cepat rusak.

6. Kacang-kacangan juga bisa merusak gigi lho

Bukan Mitos, Coba 7 Saran dari Dokter Ini demi Gigi yang Indah Menawanpexels.com/Mike

Siapa yang mengira kalau kacang benar-benar bisa merusak gigi? Ini dikarenakan phytohemagglutinin yang dikandungnya. Phytohemagglutinin adalah protein yang memicu pembelahan sel dengan cepat.

Kalau kamu memiliki gigi berlubang, makan kacang bisa memperburuknya dan menyebabkan granuloma. Tentu saja, risikonya cukup rendah, tetapi lebih baik kamu menghindari kacang kalau gigimu dari awalnya sudah memiliki masalah.

7. Pastikan gigimu dalam keadaan sehat kalau kamu sedang merencanakan kehamilan

Bukan Mitos, Coba 7 Saran dari Dokter Ini demi Gigi yang Indah Menawanpexels.com/rawpixel

Pertama, lubang di gigi adalah sumber infeksi terbuka yang menyebar dari jaringan gigi ke gusi dan kemudian bisa masuk ke aliran darah hingga akhirnya mempengaruhi janin. Ini dapat menyebabkan kelahiran prematur dan bayi mengalami penyakit bawaan yang serius.

Kedua, periodontitis juga sangat berbahaya karena bisa menurunkan kemampuan reproduksi untuk pria dan wanita. Dan bahkan jika konsepsi terjadi, bayi mungkin lahir prematur atau dengan berat badan yang sangat rendah.

Sekarang paham kan bagaimana gigi bisa mempengaruhi banyak aspek dalam tubuhmu. Karena itu jaga gigimu dengan baik selama ia masih sehat.

Baca Juga: 12 Cara Memutihkan Gigi dengan Mudah & Alami, Tanpa Perlu Bleaching!

Topik:

  • Bayu D. Wicaksono

Berita Terkini Lainnya