10 Aktivitas Santai untuk Mengisi Ulang Energi dan Mood Introvert
Apakah kamu termasuk orang introvert?
Samarinda, IDN Times - Kepribadian introvert fokus pada pikiran, suasana hati, dan perasaan internal. Jonathan Rauch, penulis asal Amerika, menyatakan bahwa bagi introvert, menyendiri dengan pikiran sendiri sama restoratifnya dengan tidur dan bergizinya dengan makan.
Introvert mengisi kembali energi dengan waktu sendiri, merasa lelah setelah bersosialisasi. Namun, tidak semua introvert menghindari interaksi sosial lama; beberapa hanya memerlukan waktu singkat untuk recharge sebelum kembali beraktivitas.
Berikut beberapa kegiatan sederhana yang dapat membantu introvert mengisi ulang energi dan suasana hati mereka di rumah:
1. Membaca buku fiksi ataupun nonfiksi jadi aktivitas yang menyenangkan di kala waktu senggang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.