Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Balikpapan, IDN Times - Apa yang kamu lakukan dengan lahan kosong di halaman belakang rumah? Mengapa tidak menjadikannya sebuah kebun mungil?
Kamu pasti sudah tahu kalau berkebun adalah kegiatan yang menyenangkan sekaligus bermanfaat bagi kesehatan dan lingkungan. Kegiatan menanam tanaman memberikan kepuasan yang luar biasa dan berbagai manfaat yang tidak terbantahkan. Masih ragu? Berikut adalah 8 alasan mengapa kamu perlu mulai berkebun sekarang juga:
1. Terhubung langsung dengan alam
Berkebun memungkinkan kamu untuk terhubung dengan alam secara langsung. Merasakan tanah di tangan kamu, menyaksikan tanaman tumbuh dari benih, dan memanen hasil tanaman menjadi sebuah pengalaman yang membangkitkan kegembiraan tersendiri. Kegembiraan ini juga akan membuat kamu lebih menghargai keajaiban alam.
2. Mendapatkan makanan yang segar dan bergizi
Dengan menanam sendiri makanan kamu, kamu dapat memastikan bahwa setiap tanaman tidak terkontaminasi dengan pestisida atau bahan kimia berbahaya. Makanan segar juga cenderung lebih kaya akan nutrisi karena tidak mengalami penanganan tambahan ataupun melalui pengiriman jarak jauh.
3. Menghemat uang
Kamu dapat menghemat pengeluaran dalam jangka panjang dengan cara menanam makanan kamu sendiri. Kamu dapat mengurangi frekuensi belanja sayur dan buah di pasar atau toko sayur terdekat. Selain itu, kamu tidak perlu membayar ongkos kirim atau biaya pengemasan yang terkait dengan makanan yang dibeli.
4. Mengurangi jejak karbon
Dengan mengurangi ketergantungan pada makanan yang diimpor atau dikirim dari jarak jauh, kamu dapat membantu mengurangi jejak karbon. Berkebun di halaman belakang atau teras rumah sendiri memungkinkan kamu untuk mengonsumsi makanan tanpa menyebabkan emisi karbon yang tinggi akibat transportasi. Anggap saja berkebun di halaman rumah sebagai bentuk sumbangsih kamu bagi kesejahteraan bumi tercinta.
Baca Juga: Wali Kota Balikpapan Berikan Hak Suara Disambut Tarian Mandar
5. Aktivitas fisik yang bermanfaat
Jangan salah kaprah. Kamu bisa berkebun sekaligus membakar kalori. Berkebun melibatkan banyak aktivitas fisik seperti membersihkan rumput, menggali tanah, menanam, menyiram, dan merawat tanaman. Semua kegiatan ini merupakan bentuk latihan fisik yang bermanfaat bagi kesehatan kamu. Artinya, selain mendapatkan makanan segar nan sehat, kamu juga dapat meningkatkan kebugaran tubuh dengan cara berkebun.
6. Meredakan stres
Kamu merasa stres setelah beraktivitas di kantor seharian penuh? Aktivitas berkebun telah terbukti efektif sebagai cara untuk mengurangi stres dan menjaga kesehatan mental. Sentuhan tanah, aroma tanaman, dan kegiatan yang tenang dan terfokus membantu menenangkan pikiran kamu. Jadi, selamat tinggal stres!
7. Kemandirian pangan
Tidak perlu lagi tergantung dengan pemerintah. Kamu bisa memulai program kemandirian pangan kamu sendiri dengan cara menanam makanan di halaman rumah. Kamu tidak perlu bergantung sepenuhnya pada pasokan dari toko-toko atau pasar tradisional. Hal ini memberi kuasa lebih besar atas asal-usul dan kualitas makanan yang kamu konsumsi.
