Hidup Gak Cuma Kerja! 5 Cara Simpel agar Hidup & Kerja Tetap Balance
Samarinda, IDN Times - Siapa nih yang sering ngerasa hidupnya cuma muter di kerja, makan, tidur, repeat? Padahal, menjaga keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi itu penting banget biar kamu gak burnout dan tetap waras.
Sayangnya, gak semua orang bisa dengan gampangnya nyari balance. Tuntutan kerjaan yang makin tinggi sering bikin kita lupa sama diri sendiri. Ujung-ujungnya, mental drop, badan capek, dan hidup jadi gak happy.
Nah, biar hidup gak cuma soal kerjaan, ini dia 5 cara simpel yang bisa kamu lakuin biar hidup dan kerja jalan bareng-bareng dengan bahagia.
1. Jadikan kesejahteraanmu sebagai prioritas
Ingat, kamu lebih penting daripada kerjaan. Kesehatan fisik dan mental itu kunci biar kamu bisa terus produktif. Luangin waktu buat istirahat, olahraga, dan ngerjain hobi yang bikin happy.
Mau maraton series, baca buku, atau sekadar jalan sore juga boleh banget. Kalau pikiran dan badan fresh, kerjaan juga jadi lebih gampang dilakuin.