Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
7 Tanaman Hias Hasilkan Minyak Esensial, Rumah Wangi dan Mood Naik
ilustrasi tanaman sage (pixabay.com/Nennieinszweidrei)
Samarinda, IDN Times - Menanam tanaman hias di rumah gak cuma bikin ruangan lebih estetik, tapi juga punya banyak manfaat buat kesehatan mental dan fisik. Apalagi, ada beberapa tanaman yang bisa menghasilkan minyak esensial alami untuk aromaterapi.
Aromaterapi sendiri dikenal ampuh buat meredakan stres, bikin tidur lebih nyenyak, dan meningkatkan suasana hati. Kabar baiknya, kamu bisa punya sumber aromaterapi alami langsung di rumah dengan menanam beberapa jenis tanaman ini! Yuk, cek daftarnya!
1. Lavender punya aroma khas yang bikin rileks dan sering dipakai dalam aromaterapi buat meredakan stres serta meningkatkan kualitas tidur. Cocok banget buat kamu yang sering susah tidur!
ilustrasi tanaman lavender (pixabay.com/Mouse23)
2. Daun peppermint bisa menghasilkan minyak esensial yang ampuh meningkatkan fokus dan meredakan sakit kepala. Pas banget buat kamu yang butuh tambahan semangat saat kerja atau belajar
Editorial Team
EditorSG Wibisono
Follow Us