Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Ide Self-Care Kekinian untuk Weekend Anti-Boring!
ilustrasi kebiasaan (unsplash.com/Thought Catalog)
Samarinda, IDN Times - Weekend itu bukan cuma soal rebahan, tapi juga momen buat manjain diri. Setelah seminggu penuh dikejar deadline dan drama hidup, waktunya recharge energi biar mood naik lagi!
Kalau kamu bingung mau ngapain, nih ada 5 ide self-care yang super simpel tapi bikin hati dan tubuh lebih fresh. Siap? Let’s go!
1. Mandi relaksasi dengan aromaterapi
ilustrasi mandi (unsplash.com/Isi Parente)
Gak ada yang lebih nikmat dari mandi santai dengan aroma relaksasi. Cukup tambahin beberapa tetes minyak esensial favorit kayak lavender atau eucalyptus ke air hangat. Aromanya bakal bikin otot yang tegang langsung rileks, dan pikiranmu tenang seketika.
Rasanya kayak abis liburan ke tempat fancy, padahal cuma di kamar mandi sendiri. Trust me, ini cara sederhana tapi powerful buat recharge badan dan jiwa.
2. Digital detox
Editorial Team
EditorSG Wibisono
Follow Us