Kebiasaan Bikin Telat? Yuk, Atasi dengan Cara Simpel Ini!
Samarinda, IDN Times - Pernah gak, kamu merasa tiap kali mau berangkat kerja, kuliah, atau sekadar nongkrong, selalu aja ada yang bikin telat? Awalnya mikir, "Ah, nanti aja siap-siapnya," atau "Santai, cuma butuh beberapa menit kok." Eh, tahu-tahu udah jam 9, dan kamu masih sibuk lari-lari ngejar waktu.
Kira-kira, apa aja sih yang bikin kamu terus-terusan telat? Yuk, kita bahas bareng kebiasaan kecil yang sering gak kamu sadari tapi jadi penyebabnya!
1. Suka menunda persiapan hingga menit terakhir
Ini nih kebiasaan paling klasik! Kamu ngerasa punya banyak waktu dan mulai santai, terus bilang, "10 menit lagi juga sempat." Padahal, kebiasaan menunda kayak gini bikin kamu keteteran. Contohnya, baru ngecek isi tas atau nyari outfit di detik-detik terakhir. Hasilnya? Panik, buru-buru, terus telat deh.
Solusi: Biasakan siap-siap lebih awal, bahkan kalau cuma 5-10 menit lebih cepat dari biasanya. Percaya deh, kamu bakal lebih tenang dan gak dikejar waktu.
2. Meremehkan waktu tempuh perjalanan
Pernah mikir, "Ah, jarak cuma 15 menit kok," tapi nyatanya butuh 30 menit? Yup, ini kebiasaan yang sering banget terjadi! Kadang kita terlalu optimis dan lupa faktor tak terduga kayak macet, cuaca buruk, atau jalanan yang lagi ada perbaikan.
Solusi: Coba tambahin 10-15 menit dari perkiraan waktu tempuhmu. Lebih baik nunggu sebentar daripada grogi karena telat.
3. Ketergantungan pada alarm yang terus di snooze
Siapa yang gak kenal kebiasaan ini? Alarm berbunyi, terus kamu tekan snooze berkali-kali. "5 menit lagi deh tidur," eh tiba-tiba udah kelewat banyak! Faktanya, snooze malah bikin tubuhmu makin lelah karena siklus tidur terganggu.
Solusi: Pasang alarm sekali aja dan langsung bangun. Cobain rutinitas pagi yang bikin semangat, kayak stretching ringan atau minum segelas air putih biar lebih segar.
4. Kurangnya perencanaan jadwal harian
Kalau kamu sering bingung mau ngapain dulu, bisa jadi itu karena kamu gak punya jadwal harian. Akibatnya, kamu habisin waktu untuk hal-hal gak penting dan kehilangan fokus.
Solusi: Buatlah to-do list atau gunakan aplikasi pengingat. Dengan perencanaan yang baik, kamu bisa lebih efisien dan gak ada alasan buat telat lagi!
5. Terlalu asyik multitasking sebelum berangkat
Suka scroll medsos atau nonton video sebelum berangkat? "Masih sempat update story dulu deh," begitu kira-kira pikiranmu. Padahal, multitasking kayak gini bikin kamu kehilangan banyak waktu tanpa sadar.
Solusi: Prioritaskan hal penting dulu. Jauhkan gadget kalau itu bikin kamu terdistraksi. Fokus ke persiapan supaya semuanya lancar.
6. Tidak menghitung waktu untuk hal-hal tak terduga
Tiba-tiba dompet ketinggalan, kunci rumah nyelip, atau jalanan macet parah? Hal kayak gini sering banget bikin telat, apalagi kalau kamu gak alokasikan waktu ekstra.
Solusi: Sisihkan 5-10 menit tambahan untuk mengantisipasi kejadian tak terduga. Ini bikin kamu lebih siap dan gak gampang panik.
Telat itu bukan takdir, kok. Dengan mengenali kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering bikin kamu keteteran, kamu bisa mulai berubah dan lebih on time. Ingat, waktu adalah aset yang gak bisa diulang. Jadi, yuk kelola waktu dengan bijak, biar hari-harimu lebih produktif, santai, dan bebas dari stres.
Stop telat, mulai teratur, dan nikmati setiap detiknya!
