Tips Dekorasi Kamar Tidur yang Cocok Bikin Tidur Nyenyak
Balikpapan, IDN Times - Kamar tidur lebih dari sekadar tempat tidur—ini adalah zona nyaman yang bisa memengaruhi kualitas tidur dan suasana hati. Kamu tahu nggak, kualitas tidur buruk bisa bikin stres makin parah? Sebaliknya, stres berlebihan juga bisa memicu insomnia. Banyak dari kita yang nggak sadar kalau kondisi kamar tidur yang nggak mendukung bisa memperburuk situasi ini. Jadi, yuk ubah kamar tidurmu jadi ruang santai yang bikin tidur makin nyenyak!
Berikut 6 tips dekorasi kamar tidur yang nggak cuma estetik tapi juga bantu kurangi stres dan insomnia. Siap upgrade kamar kamu?
1. Gunakan warna yang menenangkan
Warna punya pengaruh besar terhadap suasana hati, lho! Untuk menciptakan nuansa damai, pilih palet warna seperti biru pastel, hijau mint, lavender, abu-abu lembut, beige, atau cokelat muda.
Tapi tenang, kamu nggak perlu repot-repot mengecat ulang dinding. Warna-warna ini juga bisa kamu hadirkan lewat sprei, bantal, gorden, karpet, atau dekorasi dinding. Bonus poin kalau kamu tambahkan lukisan atau gambar bernuansa alam—efek relaksasinya bakal makin terasa!