Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Langkah Sederhana untuk Hidup Lebih Bahagia, Patut Dicoba!
ilustrasi bahagia (unsplash.com/MI PHAM)
Samarinda, IDN Times - Kebahagiaan adalah kebutuhan mendasar bagi setiap orang. Hal ini bisa diartikan sebagai perasaan senang dan nyaman dalam menjalani hidup sehari-hari. Meskipun kebahagiaan sering dianggap sebagai tujuan hidup, pada kenyataannya kebahagiaan perlu dicari dan diciptakan.
Berikut ini beberapa langkah sederhana untuk menciptakan kebahagiaan dalam hidupmu.
1. Pergi tidur ketika lelah
ilustrasi tidur (pixabay.com/Claudio_Scott)
Istirahat yang cukup adalah kunci agar tubuh dan pikiran tetap segar. Saat tubuh lelah, berikan waktu untuk tidur yang cukup agar bangun dengan perasaan fresh. Kurang tidur bisa memengaruhi mood, yang akhirnya membuat aktivitas sehari-hari menjadi tidak menyenangkan. Jangan terlalu memforsir tubuhmu—istirahatlah saat sudah merasa lelah.
2. Buat seseorang merasa senang
Editorial Team
EditorSG Wibisono
Follow Us