Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi merenung (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Balikpapan, IDN Times - Ketika segala sesuatu tidak berjalan sesuai harapan, kita sering mencari kambing hitam, baik itu situasi maupun orang lain. Rasa marah, kecewa, dan frustrasi kerap dilampiaskan tanpa berpikir panjang. Namun, perlu diingat, cara ini adalah bentuk perilaku yang toksik dan dapat membawa dampak negatif.

Selain membentuk kepribadian yang dipenuhi kepahitan, kamu juga berisiko mengembangkan mentalitas korban. Alih-alih melakukan introspeksi, kamu malah terbiasa melampiaskan emosi pada keadaan sekitar. Berikut lima hal yang perlu direnungkan jika kamu masih sering menyalahkan keadaan.

1.Tidak akan ada yang berubah dengan keluhanmu

ilustrasi merenung (pexels.com/Darina Belonogova)

Cobalah tanya pada diri sendiri, apa ada yang berubah dengan menyalahkan keadaan? Apakah masalah yang dihadapi segera terpecahkan? Jawabannya tentu tidak. Yang ada, kamu hanya akan merasa lelah secara emosional.

Energi yang seharusnya bisa digunakan untuk mencari solusi justru habis untuk mencari kambing hitam. Mengeluh memang wajar, namun perlu ada batasnya. Jangan sampai mentalitas korban ini menghambat dirimu untuk berkembang dan mencari jalan keluar.

2.Kamu jadi gak bertumbuh sebagai pribadi

Editorial Team

Tonton lebih seru di