7 Tips Merawat Diri untuk Working Mom, Jangan Abai meski Sibuk!
Kesibukan working mom banyak. Mulai dari mengurus anak, memperhatikan suami, tugas rumah tangga, dan sibuk bekerja untuk mencari tambahan uang. Menjadi seorang istri, ibu, dan pekerja sekaligus tentu menyita banyak waktu. Ibu pun sering kali lupa untuk merawat diri sendiri.
Meski punya banyak kesibukan, ibu jangan abai pada kebutuhan pribadi. Diri sendiri juga layak mendapatkan perhatian dan perawatan terbaik. Bukan soal fisik semata, tetapi perawatan keseluruhan untuk diri sendiri.
Untuk para working mom, ini dia beberapa tips perawatan diri yang bisa dilakukan. Baca dan renungkan baik-baik ulasan lengkapnya di bawah ini, ya.
1. Jadwalkan waktu khusus untuk me time
Sibuk bukan alasan tidak bisa ngopi cantik dengan tenang. Buat jadwal khusus untuk me time minimal satu kali dalam sebulan.
Nikmati waktu sendiri dengan melakukan aktivitas yang disukai, seperti jalan-jalan sebentar, membaca, menonton drama, atau sekadar minum kopi tanpa gangguan.