Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi penurunan berat badan (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Balikpapan, IDN Times - Kesadaran akan kesehatan semakin meningkat di kalangan masyarakat kita, terutama dalam hal memilih produk-produk konsumsi yang aman dan alami. Hal ini tercermin dari meningkatnya minat pada pengobatan herbal sebagai alternatif yang lebih aman dan efektif dalam menjaga kesehatan, terutama dalam mengatasi masalah berat badan dan program diet.

Berikut adalah 5 jenis tanaman herbal yang terbukti efektif dalam menurunkan berat badan ketika dikonsumsi secara teratur.

1. Green tea

ilustrasi teh hijau (pixabay.com/appledeng)

Green tea mengandung senyawa epigallocatechin gallate (EGCG) yang telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini membantu tubuh dalam proses pembakaran lemak yang lebih efisien dan cepat.

2. Konjac

Editorial Team

Tonton lebih seru di