Samarinda, IDN Times - Gak ada yang mau terjebak dalam hubungan toksik, baik itu dengan pasangan, keluarga, atau teman. Makanya, penting banget buat mencegahnya sebelum terlambat! Hubungan yang sehat gak terjadi begitu saja, tapi butuh usaha dan kesadaran dari kedua belah pihak.
Nah, biar hubunganmu tetap sehat dan bebas dari drama toksik, coba lakukan lima hal berikut ini!
Komunikasi adalah kunci! Jangan biasakan memendam perasaan atau diam-diam kesel kalau ada masalah. Lebih baik sampaikan dengan jujur dan tenang. Gak perlu pakai emosi, cukup jelaskan perasaanmu dengan jelas supaya bisa sama-sama paham. Kalau butuh waktu buat menenangkan diri dulu, gak masalah! Yang penting, jangan biarkan masalah berlarut-larut.
Bukan cuma kamu yang pengen didengar, orang lain juga butuh dihargai. Makanya, belajar jadi pendengar yang baik itu penting! Dengerin tanpa buru-buru ngehakimi atau nyela, biar orang lain merasa nyaman buat terbuka. Sikap empati kayak gini bisa mencegah kesalahpahaman dan bikin hubungan lebih sehat.
Sering dianggap sepele, padahal tiga kata ini bisa bikin hubungan jauh lebih harmonis. Mengucapkan "tolong" bikin kamu terdengar lebih sopan, "maaf" menunjukkan kedewasaan, dan "terima kasih" adalah bentuk apresiasi. Simpel, tapi efeknya luar biasa!
Hubungan itu soal timbal balik. Kalau kamu mau dihargai, kamu juga harus menghargai orang lain. Kalau kamu suka kasih kritik atau saran, ya harus siap juga nerima kritik tanpa baper. Jangan biarkan ego bikin hubungan jadi tegang, ya!
Tanpa kejujuran dan kepercayaan, hubungan bakal gampang goyah. Sekalinya rasa percaya hilang, yang tersisa cuma rasa curiga dan drama. Makanya, selalu utamakan kejujuran dan bangun kepercayaan, biar hubungan tetap sehat dan langgeng.
Mencegah hubungan jadi toksik jauh lebih mudah daripada harus keluar dari hubungan yang udah terlanjur rusak. Dengan lima langkah di atas, kamu bisa membangun hubungan yang lebih sehat dan bahagia. Yuk, mulai dari sekarang!