Hubungan Gak Lagi Sehangat Dulu? Ini 5 Tanda Kalau Cintamu Bermasalah

01 Jun 2025, 22:05 WIB

Pexels.com/Keira Burton

Samarinda, IDN Times - Cinta emang indah di awal, tapi gak selamanya mulus kayak di film romantis. Realita hubungan itu penuh tantangan-dan kalau kamu gak siap mental, bisa-bisa malah bikin kamu lelah hati.

Sebelum memutuskan untuk menjalin hubungan, penting banget buat tahu dulu siapa dia sebenarnya. Mulai dari cara dia berpikir, sifatnya, sampai bagaimana dia menyikapi masalah. Karena menyatukan dua kepala itu gak semudah saling bilang “sayang”.

Kadang di awal semuanya terasa pas, tapi di tengah jalan muncul rasa ganjil. Tenang, perbedaan pendapat itu wajar. Tapi, kalau perasaan gak enak itu terus muncul, bisa jadi ada yang gak beres.

Yuk, kenali 5 tanda bahwa hubunganmu lagi gak sehat. Siapa tahu ini bisa bantu kamu buat ambil keputusan terbaik.

1. Intensitas komunikasi berkurang

Pasangan yang sedang beradu argumen (unsplash.com/javaistan)

Komunikasi itu fondasi utama dalam hubungan. Bukan cuma soal chat tiap hari, tapi juga respons yang seimbang. Kalau kamu udah sering kasih kabar, tapi dia cuek dan jarang ngerespons, apalagi terus-menerus kayak gitu, hati-hati ya.

Mungkin sekali dua kali dia emang lagi sibuk atau capek. Tapi kalau terus-menerus, kamu wajib ajak dia ngobrol serius. Jangan biarin dirimu terus nebak-nebak dan merasa gak dihargai.

2. Jarang deep talk dengan pasangan

Pasangan yang sedang berbicara (unsplash.com/@cblack09)

Akhir-akhir ini sering denger istilah deep talk? Itu bukan cuma tren, tapi kebutuhan! Obrolan mendalam bareng pasangan bisa jadi momen penting buat tahu arah hubungan kalian sebenarnya.

Kalau kalian gak pernah ngebahas hal-hal penting kayak visi hidup, masa depan bareng, atau bahkan hal-hal kecil yang kalian suka dan gak suka, bisa jadi hubungan kalian cuma jalan di tempat.

3. Jarang bertemu untuk melepas rindu

Dua sejoli yang sedang melepas rindu (unsplash.com/@itsmiki5)

Ketemu pasangan itu biasanya bikin semangat. Tapi kalau belakangan kamu ngerasa biasa aja, atau bahkan males ketemu, itu red flag, lho.

Apalagi kalau dia mulai sering cancel janji ketemu, atau milih hal lain ketimbang ngabisin waktu bareng kamu. Jangan-jangan kamu udah gak jadi prioritas lagi.

4. Sikap dingin saat berjumpa

Sikap dingin pasangan saat bertengkar (pexels.com/@Kampus-Production)

Dulu dia perhatian banget—gak pernah lupa bilang “udah makan belum?”, gandeng tangan pas jalan, atau peluk pas kamu sedih. Sekarang? Semua berubah.

Kalau udah mulai terasa dingin, cuek, dan gak ada usaha buat bikin kamu nyaman, itu bisa jadi tanda hubungan kalian mulai renggang. Jangan cuekin perubahan sikap kayak gini, karena bisa jadi awal dari keretakan yang lebih besar.

5. Tidak merasa nyaman saat bersama pasangan

Dua sejoli dengan sikap dinginnya. (pexels.com/@RODNAE Production)

Ini yang paling nyesek-kamu ada di sebelahnya, tapi rasanya kayak sendirian. Gak nyambung saat ngobrol, suasana canggung, dan kamu terus-terusan merasa gak nyaman.

Kalau rasa itu terus muncul, artinya kamu harus jujur ke diri sendiri: masihkah kamu bahagia dalam hubungan ini?

Hubungan yang sehat harusnya bikin kamu merasa aman, dihargai, dan dicintai. Tapi kalau lima tanda di atas makin terasa nyata, mungkin kamu perlu mikir ulang: masihkah hubungan ini layak dipertahankan?

Gak semua hubungan harus diakhiri, tapi gak semua juga harus dipaksakan terus. Kadang, melepaskan bukan berarti kalah, tapi bentuk dari menyelamatkan diri.

Jadi, gimana dengan hubunganmu sekarang? Apakah kamu sedang bertahan... atau diam-diam ingin pergi?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.