Balikpapan, IDN Times - Menghadapi tantangan dalam hidup sering kali membuat kita ingin berbagi cerita dengan teman. Namun, terlalu banyak mengeluh bisa membuat teman merasa terbebani.
Berikut adalah lima tanda yang menunjukkan bahwa temanmu mungkin sudah bosan mendengar keluhanmu:
Ketika teman mulai menjauh secara fisik atau emosional, ini bisa menjadi indikasi bahwa mereka merasa terbebani. Mereka mungkin mengurangi interaksi atau menghindari komunikasi yang intens.
Menurut Psychology Today, menjauh adalah cara teman untuk melindungi diri dari beban emosional yang terlalu berat. Jika kamu melihat teman mulai meredup, saatnya untuk introspeksi diri.
Respons singkat atau kurang antusias dari teman bisa menandakan bahwa mereka kehilangan minat. Psikolog sosial Dr. John Gottman mengatakan bahwa respon singkat dapat menjadi tanda bahwa teman merasa terbebani dan ingin mengakhiri percakapan atau mengalihkan topik.
Perhatikan apakah teman masih fokus saat kamu bercerita atau mulai mengalihkan perhatian. Mereka mungkin sibuk dengan ponsel atau melakukan kegiatan lain. Menurut psikolog Amy Cuddy, mengalihkan perhatian atau multitasking adalah tanda ketidakminatan pada topik pembicaraan.
Saat teman bosan, mereka mungkin tidak lagi aktif memberikan tanggapan atau saran. Mereka mungkin hanya mendengarkan tanpa memberikan masukan. Psychology Today menyebutkan bahwa ketika teman jarang bertanya atau memberi saran, itu bisa menjadi tanda mereka kelelahan secara mental atau emosional.
Teman yang bosan mungkin mengalihkan pembicaraan atau menghindari topik keluhan. Mereka bisa mencoba mengubah topik atau menyelesaikan percakapan dengan cepat. Menurut New York Times, menghindari topik keluhan adalah cara untuk menghindari konflik atau ketidaknyamanan tanpa membuatmu merasa buruk.
Menjaga keseimbangan dalam persahabatan adalah kunci untuk mempertahankan keharmonisan. Jika kamu melihat tanda-tanda bahwa temanmu mungkin bosan mendengar keluhanmu, cobalah untuk memberikan ruang dan mendengarkan mereka juga. Percakapan yang saling mendukung dan bermakna akan memperkuat hubungan kalian.