Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Balikpapan, IDN Times - Ada beberapa orang yang mudah merasakan apa yang orang lain rasa. Ada juga yang sulit sekali melakukannya, hingga menyebabkan tak mampu membangun hubungan sosial yang positif dan dalam. Sebagai makhluk sosial akan saling terhubung, maka menjadi peka terhadap perasaan orang lain bisa memperkuat hubungan yang dibina.
Untukmu yang masih kesulitan menghubungkan diri dengan orang sekitar, hingga kerap dipandang egois, cobalah latih dirimu agar bisa terhubung secara sehat dan punya empati tinggi. Berikut lima cara latihannya.
Baca Juga: 8 Oleh-Oleh Khas Balikpapan yang Wajib Dibawa Pulang!
1. Menghargai orang lain yang gak sependapat denganmu
ilustrasi menghargai (pexels.com/Ivan Samkov) Setiap orang berhak menjalani hidup sesuai pandangannya. Jika ternyata berbeda pendapat denganmu, belajarlah untuk menghargainya. Untuk bisa semakin terhubung hingga saling merasakan apa yang sedang dirasakan, langkah pertamanya adalah dengan berusaha memahami bahwa berbeda itu wajar, selagi gak saling mengganggu privasi, hargailah mereka yang gak sependapat denganmu.
Daripada sibuk berdebat, lebih bijak saling menghargai pendapat.
2. Jangan pernah meremehkan perasaan orang lain
ilustrasi sikap merendahkan orang lain (pexels.com/Budgeron Bach) Perasaan setiap orang gak sama yang bisa saja dipengaruhi oleh pengalaman atau lingkungannya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi berperasaan tertentu. Untuk bisa terhubung dengan baik, janganlah bersikap meremehkan perasaan orang lain.
Ketika ada teman yang bersedih karena suatu hal, daripada menjatuhkan mentalnya, akan lebih bijaksana kalau mendengarkannya saja. Berikan dia dukungan, bukan malah bantahan. Ketika ada teman yang mengalami kebahagiaan, ikutlah senang, bukan malah merendahkan sesuatu yang berhasil dicapainya.
3. Menyadari setiap pribadi itu unik
ilustrasi percakapan (pexels.com/Ketut Subiyanto) Kalau kamu menyadari bahwa setiap orang punya daya tariknya masing-masing, punya keunikannya yang membuat orang terpana, pasti bisa dekat dengan siapa saja. Naikkan empatimu, bukan malah meninggikan ego yang menganggap kamulah satu-satunya orang yang paling keren.
Jika kamu tahu kelebihannya, apresiasi itu. Kurangi rasa irimu, karena hanya akan menjadi pembatas dalam interaksi dengannya. Bagaimana bisa terhubung dan merasakan perasaannya, jika kamu dipenuhi rasa gak mau tersaingi.
4. Bersikap terbuka secara bijaksana kepada siapa saja
ilustrasi bersikap terbuka (pexels.com/Helena Lopes) Untuk bisa lebih dekat, bisa ikut merasakan perasaan orang lain, maka terbukalah kepada mereka secara bijaksana. Jangan selalu menutup diri dari orang sekitar, supaya mereka juga bisa terhubung denganmu.
Kalau sudah mau saling terbuka, berbagi cerita, semakin kenal secara dalam, pasti akan tercipta kedekatan yang positif. Ketika ada yang merasa sedih, satu sama lain saling merasakan, dan berusaha menguatkan. Biarkan orang lain masuk ke hidupmu untuk bisa mengenal lebih dalam dengan saling menjaga batasan.
Baca Juga: Serunya Wisata Bahari Susur Teluk Balikpapan dengan Mahligai Phinisi
