Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi seseorang merasa tidak dihargai (istockphoto.com/gpointstudio)

Samarinda, IDN Times - Dalam kehidupan, sering kali kita merasa tidak dihargai, baik oleh teman, pasangan, maupun keluarga. Meskipun sudah melakukan yang terbaik, terkadang penghargaan yang diharapkan tak kunjung datang.

Namun, ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan agar mendapatkan apresiasi yang layak tanpa terjebak dalam pikiran negatif. Simak enam langkah berikut!

1. Hargailah orang lain

ilustrasi wanita kagum menerima pesan bahagia (istockphoto.com/Constantinis)

Sering kali, fokus pada perasaan tidak dihargai membuat kita lupa untuk memberikan apresiasi kepada orang lain. Cobalah mulai dengan mengucapkan "terima kasih" kepada orang-orang di sekitarmu. Sikap ini bisa menginspirasi mereka untuk menghargai dirimu juga.

Sampaikan rasa terima kasihmu, sekecil apa pun kontribusi orang lain. Pesan teks sederhana atau catatan tulus dapat menunjukkan betapa kamu menghargai mereka. Apa pun caranya, pastikan ucapanmu tulus dan dari hati.

2. Waspadai pikiran negatif

Editorial Team

Tonton lebih seru di