Waspada! 5 Tanda Gaslighting di Fase PDKT yang Harus Kamu Ketahui
Samarinda, IDN Times - PDKT itu seru, penuh teka-teki, dan bikin deg-degan! Ini adalah masa di mana kamu dan gebetan saling mengenal lebih dalam, bertukar cerita, dan mencari kecocokan. Tapi di balik keseruannya, ada satu hal yang harus kamu waspadai: gaslighting.
Gaslighting adalah bentuk manipulasi psikologis di mana seseorang bikin kamu meragukan perasaan, ingatan, atau pemahamanmu terhadap suatu situasi. Gak cuma dalam hubungan yang sudah berjalan lama, gaslighting juga bisa muncul di fase PDKT. Supaya kamu lebih peka, yuk kenali lima tanda gaslighting berikut ini!
1. Dia sering ngaku, nggak pernah ngomong sesuatu
Gaslighting biasanya dimulai dari hal-hal kecil yang kelihatannya sepele. Misalnya, gebetan pernah janji buat ketemu, tapi tiba-tiba batal dengan alasan gak jelas. Saat kamu tanya soal janji itu, dia malah bilang, “Aku gak pernah janji, deh. Kamu salah ingat.”
Awalnya mungkin kamu mikir, Ah, mungkin aku yang salah ingat. Tapi kalau kejadian kayak gini sering terjadi dan bikin kamu ragu sama ingatan sendiri, itu bisa jadi tanda gaslighting. Dia sengaja bikin kamu bingung dan meragukan diri sendiri, supaya lebih mudah dikendalikan.