5 Tips Melegakan Hati dan Pikiran biar Kreativitas Gak Terbatas

Ide-ide cemerlang akan muncul saat kamu tenang

Balikpapan, IDN Times - Sedang menjalani pekerjaan atau kegiatan yang membutuhkan kreativitas tinggi? Berbagai upaya pun dilakukan supaya inspirasi terus mengalir. Mulai dari belajar suatu ilmu, membaca buku, menonton film, dan sebagainya. Itu semua memang benar bisa menjadi sumber inspirasi. Akan tetapi, kondisi diri juga perlu dipahami.

Maka, tenang dan jangan sampai tertekan, karena dapat menghambat jalannya kreativitas. Coba lakukan beberapa tips berikut untuk melegakan hati dan pikiranmu, biar kreativitas gak terbatas.

1. Luangkan waktu untuk menikmati pemandangan di luar ruangan

5 Tips Melegakan Hati dan Pikiran biar Kreativitas Gak Terbatasilustrasi perempuan melihat ke jendela (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Jika sudah berjam-jam duduk dan bekerja, gak cuma badan yang pegal, suasana hati dan pikiran juga akan mengalami kejenuhan. Hasilnya, segala sesuatu yang dikerjakan rasanya buntu.

Maka, luangkan waktu untuk menikmati pemandangan di luar ruang kerjamu, sambil berjalan-jalan dan menghirup udara segar. Dijamin mood akan naik, dan pikiran juga jernih, sehingga saat mulai lagi bekerja, kamu lega dan fokus pastinya.

2. Ajak mengobrol orang-orang di sekitarmu, termasuk yang baru kamu kenal

5 Tips Melegakan Hati dan Pikiran biar Kreativitas Gak Terbatasilustrasi percakapan (pexels.com/Liza Summer)

Ketika mengalami kebuntuan dalam hal kreativitas, janganlah dipaksakan. Tenang dan kendalikan emosi, biar gak kesal sendiri. Sekarang, coba lihat sekitarmu, adakah orang yang bisa diajak berbicara? Atau, jika ada orang baru, majulah untuk berkenalan. Sapa dengan senyuman dan perlakuan sopan.

Saling bercerita tentang hal-hal yang menyenangkan. Nantinya, kamu akan dapat ilmu dan sudut pandang baru. Ini adalah sesuatu yang dapat meningkatkan kreativitasmu. Sehingga, kamu gak lagi buntu, karena mendapatkan ilmu dari obrolan tersebut.

Baca Juga: Puluhan Perahu Sandeq akan Sandar di Pantai Manggar pada 7-9 September

3. Berbagi pengalaman

5 Tips Melegakan Hati dan Pikiran biar Kreativitas Gak Terbatasilustrasi perempuan sedang bercerita (pexels.com/SHVETS production)

Selain sebagai pembelajaran untuk diri sendiri, membagikan pengalaman juga bikin kamu punya banyak ide cemerlang. Saat berbagai kebaikan ini, biasanya akan mendapat tanggapan dari orang. Nah, tanggapan tersebut bisa kamu jadikan sebagai introspeksi.

Dalam berintrospeksi, pasti muncul banyak inspirasi. Itu baru dari pengalamanmu. Jika orang lain juga mau membagikan pengalamannya, inspirasi bisa kamu dapatkan lebih banyak. Semakin lega, kan? Kamu bisa mulai bekerja lagi, karena sudah punya banyak bahan.

4. Segera eksekusi saja ide-ide yang munculnya tiba-tiba

5 Tips Melegakan Hati dan Pikiran biar Kreativitas Gak Terbatasilustrasi orang menulis (pexels.com/SHVETS production)

Sesuatu yang mendadak, bisa terasa gak enak. Namun, bagi orang kreatif, mendapatkan ide dadakan, malah bisa bikin dia mengembangkan banyak hal. Biar hati dan pikiran gak tertekan, langsung saja eksekusi ide-ide unik yang kemunculannya tiba-tiba. Siapkan selalu buku atau ponselmu supaya bisa segera mencatat idenya, biar kamu gak lupa juga.

Eksplorasi ide tersebut, semakin dijelajahi, semakin banyak bermunculan ide-ide yang cemerlang dan pastinya bisa kamu kembangkan. Betapa asyiknya mengeksekusi ide-ide dadakan, jangan sampai diacuhkan dan dipandang sebelah mata, sebelum kamu benar-benar mengeksplorasi dan mengembangkannya.

5. Tenang, jangan tegang

5 Tips Melegakan Hati dan Pikiran biar Kreativitas Gak Terbatasilustrasi orang bersikap tenang (pexels.com/Алекке Блажин)

Ingin merasakan lega dan kembali berkreativitas? Makanya, yang tenang dan terkendalikan. Ide-ide dan inspirasi akan mengalir sendiri, ketika kondisimu tenang dan gak terburu-buru. Santai saja, tarik napas dalam, lalu hembuskan perlahan. Amati sekitar, pegang kembali fokusmu. Sebutkan saja satu per satu apa pun yang kamu lihat. Saat mulai tenang, pikiran gak akan melayang-layang tanpa kejelasan. Ayo, coba lakukan, latih ini secara berkala ketika kamu mendadak merasa tegang. Dijamin, secara perlahan kelegaan bisa segera kamu rasakan, bahkan pada saat bersamaan, ide pun bermunculan. Keren!

Berkreativitaslah tanpa merasa terbatas. Jangan takut bermain imajinasi, selama tentang hal positif, pasti produktif dan semakin kreatif. Kondisi hati dan pikiran memang wajar jika suatu saat mengalami ketegangan, hingga berdampak pada penurunan kreativitas. Namun, jangan khawatir, kamu masih bisa mengatasinya. Legakan perasaan biar pikiran juga berjalan. Kreativitas bisa terus terjaga, bahkan lebih berkualitas ketika kamu selalu berhasil mengatasi kebuntuan akibat berbagai tekanan.

Baca Juga: Info Rute dan Lokasi ke Pantai Melawai di Kaltim

Adelbertha Eva Y Photo Community Writer Adelbertha Eva Y

Tetap Semangat

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Sri Wibisono

Berita Terkini Lainnya