2. Menolak refleksi diri

potret seorang wanita sedang merenung (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Alasan lainnya kamu tidak mau mengakui tersesat dalam hidup adalah tidak pernah melakukan refleksi diri. Artinya, coba sesekali melakukan perenungan yang mendalam mengenai apa saja yang sudah kamu lalui, lakukan pada hidupmu hingga kini. Apakah semuanya memang seperti apa yang kamu inginkan, apakah kamu merasa bersyukur dan bahagia karenanya.

Cara untuk melakukan refleksi diri ini mungkin untuk yang lebih niat bisa dengan membiarkan diri sendiri melakukan perjalanan jauh. Namun, cara mudah lainnya dengan hanya meluangkan waktu sekali dalam sebulan khusus untuk menengok kembali pada apa yang sudah kamu capai dan belum juga bisa kamu lakukan.  Melalui cara ini kamu akan bisa lebih berpikir jernih soal jalur selanjutnya apa yang harus kamu ambil dalam hidup agar tak lagi tersesat.

3. Terlalu keras pada dirimu sendiri

potret seorang wanita tertidur di meja (pexels.com/Min An)

Pemicu lain kamu enggan menyadari kamu tersesat dalam hidup adalah karena kamu sendiri yang terlalu keras terhadap dirimu. Misalnya, kamu adalah seorang perfeksionis, di mana kamu selalu menetapkan standar yang tinggi dalam setiap hasil pekerjaanmu. Meskipun kamu sudah melakukan presentasi dengan lancar, hanya karena kamu tersedak di bagian akhir, kamu merasa itu adalah sebuah kegagalan.

Ini adalah momen saat kamu menyabotase diri kamu, di mana kritik batin kamu yang telah memenangkannya. Jadi, ketika kondisi ini mulai menghampiri, coba pikirkan bahwa hidup itu tentang kemajuan, bukan kesempurnaan. Berpikir bahwa tidak ada manusia yang sempurna, tidak apa selangkah sedikit lebih maju saja setiap harinya, bahkan kamu akan merasa nyaman dengan kesalahan, karena kamu tidak perlu menjadi sempurna.

4. Takut akan perubahan

potret seorang wanita menulis catatan (pexels.com/Karolina Grabowska)

Seseorang yang takut akan perubahan biasanya cenderung menolak kesempatan baru yang datang bahkan jika itu sebuah peluang besar. Ini bisa jadi karena kamu takut menerima tanggung jawab baru, takut pindah ke lokasi baru, bertemu dengan orang-orang baru, dan ketakutan tidak bisa memberikan performa yang baik dalam peran baru. Di sisi lain, kamu juga merasa mandek atau tidak maju di posisi yang sekarang dijalani. 

Apakah kamu pernah merasakan ini? Ingin maju, tetapi tertahan karena ketakutan. Kamu pada dasarnya mungkin hanya ingin semuanya tetap sama. Padahal kenyataannya, dunia itu sendiri saja akan terus berputar tanpa ada atau tidaknya kamu di dalamnya. Cepat atau lambat, kamu akan merasa seperti bola salju. Orang-orang di sekitarmu bergerak, tetapi kamu hanya diam di tempat. Inilah yang jadi alasanmu tersesat, tapi tak menyadarinya.

5. Memilih untuk mengalihkan perhatian

potret perempuan kelelahan di depan laptop (pexels.com/Karolina Grabowska)

Rasanya banyak orang saat ini juga dengan mudah terdistraksi dalam situasi ini. Ketika mendengar suara notifikasi masuk di ponsel, kemudian dengan segera terjebak menyelami isi sosial media berjam-jam lamanya. Hingga terlalu asyik bermain game atau tenggelam dalam berepisode-episode serial platform streaming yang seakan tidak ada habisnya.

Memang tidak ada salahnya sesekali memanjakan diri dengan hal-hal ini. Ketika banyak pikiran menghantui benak kita, memang ada baiknya beristirahat sebentar. Tetapi, terlalu banyak beristirahat juga bisa membuat diri kamu tersesat. Selain itu, semua gangguan ini dapat berdampak nyata terhadap kesehatan mentalmu. Aliran informasi yang konstan dan gambar yang berubah dengan cepat dapat berdampak pada kekacauan mental.

Merasa tersesat dalam hidup itu tidak apa-apa, semua orang mungkin bisa merasakannya setidaknya sekali seumur hidup. Yang harus kamu lakukan ketika itu terjadi, jangan lari dan menyalahkan diri. Tetapi memahami dan menerimanya, beri diri kamu waktu untuk lebih mengenal diri. Hingga saat pikiran sudah jernih, kamu bisa membuat keputusan yang lebih baik.

Baca Juga: 8 Oleh-Oleh Khas Balikpapan yang Wajib Dibawa Pulang!