Atlet sepeda asal Pontianak, Bernard Van Aert. (IDN Times/@bernardvanaert).
Untuk melewati sejumlah kejuaraan kedepan, Bernard selalu menjaga kesehatan fisik dan mentalnya. Bernard juga menjaga pola makan, serta persiapan seperti latihan fisik lebih rutin.
“Untuk latihannya mungkin sekarang lebih spesifik ke nomor track, dan juga gymnya lebih dibanyakkin,” kata Bernard.
Cuaca yang berbeda-beda di setiap negara juga memengaruhi saat bertanding, sehingga Bernard butuh penyesuaian ekstra saat bertanding.
“Cuaca juga butuh penyesuaian ngaruh banget, mental juga soalnya pressurenya tinggi dan bertandingnya besok ini dengan rider kelas top semua di olympic,” ungkap Bernard.
Bernard juga selalu didukung oleh keluarga dan orang-orang terdekat. Dukungan seperti ini, kata Bernard juga membuat mental menjadi lebih baik dan menambah semangat.
“Untuk sekarang harapannya semoga bisa tampil maksimal di 2 event kedepan dan mendapatkan point maksimal agar bisa lolos di Olimpiade Paris 2024,” tukasnya.