Tips Penting untuk Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Lindungi kesehatan mentalmu saat sedang bekerja
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Balikpapan, IDN Times - Kesehatan mental sangat penting, bahkan di lingkungan kerja. Mengapa demikian? Karena kesehatan mental memiliki dampak langsung pada produktivitas dalam pekerjaan.
Hasil kerja yang tidak maksimal dan kesalahan sering kali terjadi saat kesehatan mental tidak terjaga. Hal ini dapat mengancam karier seseorang.
Untuk menghindari hal tersebut, penting untuk menjaga kesehatan mental. Dengan begitu, hasil kerja yang maksimal dapat dicapai, yang pada akhirnya akan berdampak positif pada karier.
Gaya hidup modern menuntut kita untuk menjaga kesehatan mental di tempat kerja. Berikut adalah lima tips untuk menjaga kesehatan mental saat bekerja:
1. Jauhi baper dengan gak mudah tersinggung, terutama untuk hal-hal yang sepele
Terima teguran dengan lapang dada jika membuat kesalahan. Jangan mudah tersinggung terhadap kritik atasan. Ingatlah bahwa kesalahan adalah bagian dari pembelajaran, dan jangan biarkan pemikiran negatif mengganggu kesehatan mental.
Baca Juga: 5 Oleh-Oleh Khas Balikpapan yang Wajib Dibawa Pulang!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.