Lelah dengan Pertemanan yang Tak Seimbang? Ini 5 Cara Menjaga Harga Dirimu

Teman yang benar-benar peduli biasanya ikut bahagia ketika kamu mendapatkan pencapaian atau mengalami momen penting dalam hidup.

Mereka tidak harus selalu memberikan hadiah atau membuat perayaan besar. Ucapan selamat, perhatian sederhana, dan dukungan tulus sudah cukup menunjukkan bahwa mereka menghargai keberhasilanmu.

Namun, jika temanmu selalu ingin dirayakan tetapi tidak pernah menunjukkan antusiasme terhadap pencapaianmu, cobalah mengevaluasi kembali hubungan tersebut.

Jika selama ini kamu selalu menjadi orang pertama yang memberikan ucapan selamat, mengadakan perayaan, atau menunjukkan dukungan, cobalah mengambil jeda.

Berikan kesempatan kepada temanmu untuk menunjukkan kepedulian tanpa harus selalu menunggu inisiatif darimu.

Perhatikan bagaimana sikapnya ketika kamu tidak lagi menjadi pihak yang terus-menerus memulai. Dari situ, kamu bisa melihat apakah hubungan pertemanan tersebut memang dibangun atas kepedulian bersama atau hanya mengandalkan usahamu.

Jika sikap temanmu mulai membuatmu tidak nyaman, jangan ragu untuk membicarakannya secara langsung.

Sampaikan perasaanmu dengan jujur tanpa harus menyudutkan atau menyerang pribadinya. Bisa jadi, selama ini dia memang tidak menyadari bahwa sikapnya membuatmu merasa kurang dihargai.

Namun, perhatikan juga bagaimana responsnya setelah kamu menyampaikan keluhan. Teman yang menghargai hubungan biasanya bersedia mendengarkan dan memperbaiki sikapnya.

Sebaliknya, jika dia justru terus menyalahkanmu atau memosisikan dirinya sebagai korban tanpa mau memahami perasaanmu, kamu perlu mempertimbangkan kembali kedekatan tersebut.

Jangan membatasi kehidupan sosial hanya pada satu lingkaran pertemanan, terlebih jika hubungan tersebut justru membuatmu merasa tidak dihargai.

Cobalah membuka diri terhadap lingkungan baru dan bertemu dengan orang-orang yang memiliki sikap lebih suportif.

Berada di tengah teman-teman yang saling mendukung dapat memberikan pengalaman berbeda. Kamu akan memahami bahwa pertemanan yang sehat tidak harus diperjuangkan sendirian karena setiap orang memiliki kesempatan yang sama untuk memberi dan menerima perhatian.

Setelah mencoba berbagai cara, kamu perlu menentukan apakah hubungan tersebut masih layak dipertahankan atau justru perlu diberi jarak.

Jika temanmu menunjukkan perubahan positif, tidak ada salahnya memberikan kesempatan untuk memperbaiki hubungan. Namun, jika sikapnya terus berulang dan membuatmu merasa tidak dihargai, menjaga jarak bisa menjadi pilihan yang lebih sehat.

Ingat, menjauh dari pertemanan yang tidak sehat bukan berarti kamu mengkhianati seseorang. Terkadang, keputusan tersebut justru menjadi bentuk kepedulian terhadap diri sendiri.

Pertemanan bukan tentang siapa yang paling sering memberi perhatian atau siapa yang paling banyak berkorban. Hubungan yang baik tumbuh ketika kedua pihak saling mendukung, menghargai, dan merayakan kebahagiaan satu sama lain.

Karena itu, jangan merasa bersalah ketika mulai menetapkan batasan dalam pertemanan. Kamu juga berhak mendapatkan perhatian dan dukungan yang selama ini kamu berikan kepada orang lain.

Jangan terus bertahan dalam hubungan yang membuatmu merasa sendirian. Sebab, teman yang tulus tidak hanya ingin dirayakan, tetapi juga tahu bagaimana cara merayakanmu.