7 Tanaman Hias Hasilkan Minyak Esensial, Rumah Wangi dan Mood Naik
Samarinda, IDN Times - Menanam tanaman hias di rumah gak cuma bikin ruangan lebih estetik, tapi juga punya banyak manfaat buat kesehatan mental dan fisik. Apalagi, ada beberapa tanaman yang bisa menghasilkan minyak esensial alami untuk aromaterapi.
Aromaterapi sendiri dikenal ampuh buat meredakan stres, bikin tidur lebih nyenyak, dan meningkatkan suasana hati. Kabar baiknya, kamu bisa punya sumber aromaterapi alami langsung di rumah dengan menanam beberapa jenis tanaman ini! Yuk, cek daftarnya!
1. Lavender punya aroma khas yang bikin rileks dan sering dipakai dalam aromaterapi buat meredakan stres serta meningkatkan kualitas tidur. Cocok banget buat kamu yang sering susah tidur!
2. Daun peppermint bisa menghasilkan minyak esensial yang ampuh meningkatkan fokus dan meredakan sakit kepala. Pas banget buat kamu yang butuh tambahan semangat saat kerja atau belajar
3. Aroma rosemary yang segar bisa membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Cocok buat kamu yang sering kehilangan fokus!
4. Minyak esensial dari eucalyptus sering digunakan buat meredakan hidung tersumbat dan gangguan pernapasan. Wajib banget ada di rumah, terutama saat musim hujan!
5. Punya wangi segar seperti lemon, tanaman ini bisa bantu kamu merasa lebih tenang dan happy. Bisa jadi mood booster alami di rumah!
6. Selain aromanya yang khas, sage juga dikenal sebagai antiseptik alami dan bisa membantu meredakan peradangan. Cocok buat kamu yang suka dengan healing vibes!
7. Minyak esensial dari basil bisa membantu meningkatkan fokus dan semangat. Selain itu, basil juga bisa jadi tanaman dapur yang serba guna!
Menanam tanaman hias yang bisa menghasilkan minyak esensial gak cuma bikin rumah makin cantik, tapi juga membawa aroma alami yang menenangkan. Jadi, yuk, mulai tanam salah satu (atau semua!) dari tanaman ini dan ciptakan suasana rumah yang lebih segar dan nyaman!
