Mengapa Waktu Sendiri Penting bagi Kesejahteraan Kita
Samarinda, IDN Times - Kesendirian tidak lagi dipandang sebagai nasib, melainkan sebagai kebutuhan bagi sebagian manusia. Ternyata, ada beberapa masalah yang lebih baik diselesaikan tanpa campur tangan orang lain.
Banyak yang memiliki sifat introvert. Semua orang membutuhkan waktu untuk menyendiri, tanpa gangguan dari luar. Alasan-alasan di bawah ini mungkin akan membuat hal tersebut lebih masuk akal.
1. Menenangkan pikiran
Di tengah pertumbuhan populasi manusia yang terus meningkat, interaksi dengan orang lain pun semakin sering terjadi. Namun, tidak semua interaksi tersebut menghasilkan kebahagiaan.
Ada hari-hari ketika kita merasa kehabisan energi untuk bersosialisasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk bisa menyendiri sejenak, untuk memberi istirahat pada pikiran dan jiwa kita.
2. Mengatakan kejujuran tanpa ada kebohongan
Hanya diri kita sendiri yang benar-benar mengerti kelemahan dan kekurangan kita. Hanya pada diri kita sendiri kita tidak bisa berpura-pura. Dengan berbagi cerita mengenai hal-hal yang kita alami, kita dapat merasa lebih tenang.
3. Merencanakan masa depan
Merencanakan segala sesuatu adalah hal yang bijaksana. Namun, seringkali kita ragu untuk berbagi rencana-rencana tersebut dengan orang lain, mungkin karena rasa malu atau takut. Sebenarnya, kita sendiri yang paling mengerti arah hidup kita. Kita harus berani merencanakan masa depan kita sendiri, meskipun menerima saran dari orang lain.
4. Merasakan kesendirian itu sendiri
Pernahkah kita membayangkan hidup tanpa siapapun di sekitar kita? Meskipun terdengar menyedihkan, tak ada yang tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Untuk itu, kita perlu belajar untuk tidak terlalu bergantung pada orang lain. Lakukan apa yang bisa kita lakukan sendiri, dan dengan waktu kita akan terbiasa dengan kesendirian.
5. Mengenal lebih dalam diri sendiri
Tak ada yang bisa mencintai diri kita jika kita sendiri tidak mengenal diri kita sendiri. Banyak orang masih kesulitan menjawab pertanyaan sederhana mengenai diri mereka sendiri. Menyendiri dapat membantu kita lebih memahami siapa diri kita sebenarnya, dan apa yang kita inginkan dalam hidup.
Meskipun awalnya terasa membosankan, dengan waktu, kita akan mulai merasakan kenyamanan dalam kesendirian.
