Kebiasaan menunda pekerjaan atau procrastination masih sering dialami banyak orang. Mulai dari tugas sekolah, pekerjaan kantor, hingga aktivitas sehari-hari kerap ditunda dengan alasan ingin mengerjakannya nanti.
Padahal, kebiasaan ini bisa berdampak buruk jika terus dibiarkan. Selain membuat pekerjaan menumpuk, procrastination juga dapat menurunkan produktivitas hingga memicu stres karena tugas tidak kunjung selesai.
Banyak orang merasa masih punya cukup waktu sehingga memilih menunda pekerjaan. Namun pada akhirnya, tugas justru dikerjakan secara terburu-buru dan hasilnya tidak maksimal.
Agar kebiasaan ini tidak terus berulang, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengurangi procrastination.