Sebagian orang memilih gaya hidup untuk menghindari mengonsumsi makanan dari hewan, seperti daging sapi, daging kambing, daging babi, daging unggas, dan makanan laut, seperti ikan, dan kerang-kerangan.
Kaum yang disebut vegetarian ini memilih mengonsumsi makanan dari sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Orang yang menjalani pola makan ini juga bisa mengonsumsi jamur dan lainnya.
Biar tetap hidup sehat, 10 jenis sayuran ini direkomendasikan bagi kalian yang memilih hidup vegetarian.